Therapeutisches Klettern

Möglichkeiten des Kletterns in der Therapie

Ein modularer Aufbau der Übungen, angefangen von kleinen einzelnen Zügen bis hin zu komplexen Bewegungsabläufen, ermöglicht dem Therapeuten ein zielgerichtetes und exakt abgestimmtes Training der Patienten.
Die hohe Flexibilität in der Trainingsgestaltung fördert eine schnelle Anpassung der Übungen auf den tagesaktuellen Gesundheitszustand der Patienten.
Die Übungen sind variabel einsetzbar – von schonend, einfach über muskelaufbauend, bis hin zu komplexeren Abfolgen – je nach Gesundheitszustand des Patienten. So eignet sie sich für zahlreiche Krankheitsbilder.

Funktionelles Training durch Klettertherapie

Ein abwechslungsreiches und gleichermaßen zielgerichtetes Training funktioneller Muskelgruppen oder des gesamten Bewegungsapparates von Reha-Patienten ist zielführend, das ist wissenschftlich belegt.

Über die dynamische Muskelarbeit für den Bewegungsapparat hinaus wird die Psyche stimuliert, das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten der Patienten gestärkt und durch Erfolgserlebnisse die Motivation gefördert.

Wirkung des Trainings: Ganzheitliches und dynamisches Muskeltraining

Beim Klettern ist es unmöglich, eine bestimmte Muskeln oder Muskelgruppe zu isolieren. Es wird immer, basierend auf der diagonalen Bewegung, der ganze Körper genutzt. Ziel ist es also, bei den Übungen auf bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen zu fokussieren – auch wenn komplette funktionelle myofasziale Ketten (Schlingen) involviert sind.

Es kommt zu einer Re-Adaption der geschädigten, bzw. geschwächten Struktur und verbessert gleichzeitig den ganzen Bewegungsapparat in seiner Leistungsfähigkeit. Relativ wenig Unterstützungsfläche und Anforderungen an alle vier Extremitäten sowie den Rumpf (core stability) verbessern sowohl die Motorische Kontrolle als auch die Postulate Kontrolle.

Klettertherapie: Geschlossene Kette der Klettertherapie

Beim Klettern findet die komplette Therapie in der sogenannten „geschlossenen Kette“ statt. Dadurch ist eine translatorische Komponente auf das Gelenk reduziert und somit gelenkschonend auch in frühen Reha-Phasen stabilisierend einsetzbar. Trotz Trainierens in einer geschlossenen Kette stellt das therapeutische Klettern sehr hohe koordinative Anforderungen.

Das Gleichgewicht wird dabei extrem gefordert und gefördert. Die geringe Unterstützungsfläche induziert ein hohes Maß an Koordination des Gesamt-Körperschwerpunkts. Aufgrund dynamischer Muskelarbeit des therapeutischen Kletterns werden alle notwendigen Bereiche des Körpers trainiert und gestärkt.

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PRODUKTE

Motivation, Abwechslungsreichtum und Förderung von Koordination & Gleichgewicht

Klettern macht Freude! Und Klettern ist in unserem sensomorischen System basal angelegt (Krabbeln, Reptilienbewegung). Durch die unterschiedlichsten Klettertherapieübungen wird trotz koordinativer und konditioneller Beanspruchung eine hohe Bewegungsfreude erzeugt.

Erfahrungen zeigen, dass etwa beim Einsatz des Therapeutischen Klettern in der Rückenschule eine hohe Nachhaltigkeit erzeugt werden kann. Patienten aller Altersstufen finden an dieser Bewegungsform so viel Bestätigung und Motivation, dass sie nach der Therapie weiterhin Klettern gehen.